CAREGIVER, PROFESI MULIA DAN SOLUSI BAGI KELUARGA

CAREGIVER, PERAWAT LANSIA DAN PERAWAT JOMPO

Istilah caregiver, banyak juga istilah lain yang sering dipakai seperti careworker, perawat lanjut usia, perawat jompo dan layanan yang di tujukan bagi pasien yang sedang menjalani masa penyembuhan dirumah. Dan tidak menggunakan bantuan alat medis dan di jepang secara bahasa bisa diartikan sebagai “pemberi perhatian”. Khusus dalam konteks ke perawatan, caregiver adalah orang yang memberi perhatian, merawat, dan menjaga orang lanjut usia (lansia/tua). Profesi caregiver merupakan cabang dari ilmu keperawatan. (saya cenderung memakai istilah caregiver karena sepertinya lebih populer, komersial dan enak di dengar dibandingkan dengan istilah careworker misalnya, yang menurut saya mudah di plesetkan menjadi “kere-worker” yang berarti pekerja kere).

Diperlukannya prosefi khusus yang menangani masalah keperawatan orang lanjut usia(lansia/tua) diluar disiplin ilmu keperawatan mediklogis yang umum. Artinya, seorang caregiver juga bertanggung jawab untuk memberi perhatian dan kasih sayang pada klien orang lanjut usia (lansia/tua) yang ditanganinya. Di indonesia sendiri mungkin istilah ini terbilang asing. Kenapa? Karena pekerjaan/profesi caregiver di indonesia terbilang langka, mungkin karena rata-rata umur orang indonesia terbilang pendek, yaitu maksimal sekitar 70 tahun (dibandingkan dengan jepang yang rata-ratanya mencapai umur 80 tahun lebih). Selain itu, orang indonesia juga memiliki kecenderungan untuk menjaga keluarganya sendiri dari pada adanya perawat caregiver. Untuk merawat seorang lanjutusia (lansia/tua). Karena itu, caregiver indonesia professional terhitung langka. Lain halnya dengan negara-negara asing lainnya, terutama jepang.

Jumlah penduduk lanjut usia (lansia/tua) jepang terhitung paling tinggi di dunia. Karena diagram umurnya berbentuk unik, yaitu bel, sementara diagram umur orang indonesia berbentuk piramid. Akibatnya, saat ini jepang sangat membutuhkan tenaga kerja caregiver. Karena alasan itulah jepang mulai merekrut tenaga kerja caregiver indonesia untuk melakukan perawatan bagi orang lanjutusia (lansia/tua). Dan di indonesia sekarang ini sudah mulai banyak menggunakan caregiver juga.

Penurunan kondisi fisik, psikis yang dialami seorang lanjut usia (lansia/tua) bukanlah hambatan untuk menikmati hidup di tengah berbagai keterbatasan keluarga (usia produktif) merawat para lansia (lanjut usia/tua). Layanan pendampingan caregiver adalah solusi untuk menjawab semua permasalahan tersebut. Mari mengenal lebih jauh mengenai caregiver.

1.   

  Pengertian Caregiver

Caregiver adalah seseorang yang memiliki profesi melayani (merawat) orang tua (lanjut usia) atau orang sakit untuk melayani kebutuhan fisik (aktivitas mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi seperti kebutuhan personal hygiene, eliminasi, mobilisasi), kebutuhan medis seperti minum obat, terapi fisik, kebutuhan sosial (menjadi teman bicara), kebutuhan spiritual (berdoa bersama).

2.     Jenis Caregiver

Secara praktis, tenaga caregiver di indonesia belom ada penggolongan jenis atau spesialisasi. Hanya saja mereka di golongkan berdasarkan pengalaman kerja dan skill yang telah mereka kuasai seperti care giver junior, medium dan senior.

3.     Apa yang membedakan caregiver dan profesi lain yang sejenis, misalnya perawat dsb.

Caregiver tidak memiliki background sekolah medis seperti perawat, mereka hanyalah dilatih dalam waktu yang relative singkat, yakni antara 1 bulan sampai 4 bulan, namun ada juga yang berlatar belakang 1 tahun pelatihan (D1 Asper) . Jadi berbeda dengan perawat (D3 / S1), caregiver tidak boleh menangani tindakan yang medis yang menjadi porsi pekerjaan perawat seperti pasang infuse, pasang kateter, selang NGT, dll.

4.     Mengapa seorang caregiver harus memiliki standar kompotensi

Sebenarnya dalam praktek di indonesia belum ada standar kompotensi resmi dari lembaga yang ditunjuk oleh pemerintah, namun masing-masing penyalur (yayasan atau perusahaan) wajib memiliki standar internal dalam menilai kemampuan dari masing-masing caregiver yang mereka salurkan karena jenis pekerjaan ini memiliki resiko yang cukup tinggi seperti pasien jatuh, salah minum obat, dll.

5.     Peluang karir apa saja yang bisa di peroleh seorang care giver

Saat ini profesi ini belum memiliki jenjang karir, yang ada hanyalah semakin lama pengalaman mereka, maka semakin besar penghasilan yang mereka dapatkan. Selain itu juga kepuasan dalam melayani sesama dan keyakinan bahwa profesi ini adalah profesi yang mulia.

6.     Hal apa yang harus di perhatikan dalam memperkerjakan caregiver dirumah untuk merawat lanjut usia (lansia/tua)

Perhatikan apakah perusahaan penyalur memiliki system perekrutan yang bisa di pertanggung jawabkan apabila caregivernya tidak baik, apakah perusahaan memiliki training center yang memadai untuk melatih, bagaimana pelayanan purna jualnya?.

5 Tips Sehat Setelah Bangun Tidur

Setelah bangun tidur dan akan memulai aktivitas seperti biasanya,beberapa orang pasti menyepelekan hal kecil dan sangat berdampak pada kesehatan. Berikut hal yang sering disepelekan ketika bangun tidur di pagi hari.

Ø Minum Segelas Air Putih

Minum segelas air putih setelah bangun tidur di pagi hari termasuk hal yang wajib di lakukan karena sangat menyehatkan dan memiliki beberapa manfaat untuk tubuh. Beberapa manfaatnya adalah

a.      Tubuh akan terasa lebih segar dan rasa mengantuk pun akan hilang secara perlahan

b.      Bermanfaat membuang racun dalam tubuh

c.       Menyehatkan dan membersihkan saluran pencernaan

d.      Melancarkan peredaran darah dan pasokan oksigen ke seluruh tubuh

e.      Menstabilkan proses metabolisme

Ø Minum Madu Dengan Air Hangat

Mungkin hal ini tidak utama untuk dilakukan tetapi boleh saja anda coba. Meminum madu yang di campur air hangat akan membuat kondisi perut menjadi lebih nyaman dan terhindar dari kembung dan juga sembelit. Meminum madu dengan air hangat secara rutin juga meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan usus. Kandungan madu yang memiliki banyak vitamin membuat tubuh menjadi terasa bugar saat melakukan aktivitas di pagi hari.

Ø Sarapan

Hal yang sering di tinggalkan oleh sebagian orang,dengan berbagai banyak alasan, seperti tidak sempat membuatnya, telat, dan yang lainnya. Padahal sarapan sangat bermanfaat karena dari situlah sumber energy untuk melakukan aktivitas di pagi hari. Menu sarapan juga harus diperhatikan. Makanan yang sehat seperti sayur, nasi, susu, dan lauk lainnya.

Ø Minum Jus Buah

Kebiasaan buruk yang sering dilakukan di pagi hari adalah meminum minuman berkafein. Padahal kebiasaan seperti itu akan berdampak buruk bagi kesehatan,untuk mengurangi kebiasaan buruk tersebut di anjurkan untuk mengganti nya dengan meminum jus buah atau sayuran, selain banyak mengandung vitamin juga dapat menjaga kesehatan tubuh.

Ø Olahraga

Olahraga sangat baik dilakukan ketika di pagi hari. Olahraga ringan seperti jogging, berjalan kaki, bersepeda atau olahraga di dalam rumah pun bisa. Olahraga di pagi hari bila secara rutin dilakukan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga terhindar dari penyakit.

Itu adalah tips yang dapat dilakukan sebelum melakukan aktivitas, terutama aktivitas yang berada di luar ruangan. Semoga bermanfaat.

Hidup sehat diusia emas

HIDUP SEHAT DI USIA EMAS

Orang yang memiliki fisik sehat tentu saja tidak jauh dari memiliki hidup yang sehat tetapi Perkembangan atau proses tertentu yang semua manusia lalui yaitu dalam fase USIA EMAS. Di  mana masa yang akan membawa kita kearah yang lebih jarang gerak karena pada masa itulah kita sudah mulai merasa lelah dan hanya ingin berdiam diri saja. Perkembangan menunjukan pada perubahan perubahan dalam satu arah yang bersifat maju. Dengan bertambahnya usia wajar saja kalau fungsi anggota tubuh kita sedikit kurang berfungsi lagi.

Dan dimasa lanjut usia, sering kali terjadi keluhan keluhan pada tubuh kita, karena tubuh tidak lagi mau bekerja sama baik tidak halnya seperti muda dahulu. Karena semakin kita lanjut usia semakin banyak penyakit yang ingin nyerang kita, sudah pasti semua lansia tidak mau hal itu sampai terjadi sebab jika sampai terjadi itulah yang akan mengganggu dan bahkan bisa jadi merenggut kebahagian lansia itu sendiri

Sebenarnya hidup sehat pada usia emas atau bisa disebut dengan senior itu adalah tujuan utama bagi para lansia, dan jangan sampai para lansia yang ada di indonesia ini mengidam banyak peyakit yang sering terjadi ketika di fase ini, seperti stoke, pikun, jantung, kanker dan berbagai penyakit penyakit lainnya.

Orang atau para lansia yang memiliki kehidupan sehat secara fisik dan mental tentu tidak akan terlepas dari. Tips hidup sehat yang ia jalankan secara baik dan benar . bagaimana kalau kita tidak bisa memiliki atau menjalani hidup sehat tentu hidup kita akan terjadi keberantakan yang bisa menimbulkan gejala stress untuk para lansia.

Dengan kehidupan yang tidak teratur di mulai dari tidur, kebersihan serta makanan yang menjadi salah satu faktor penentu kesehatan kita baik dimasa sekarang dan di masa yang akan datang (Lansia). Namun disini saya akan menjelaskan Tips hidup sehat khusus untuk mereka yang usia emas (senja) .

·         Kadar lemak gula dan garam sebaiknya agak dikurangi. Hal ini untuk mencegah atau meringankan hipertensi  yang umum dialami orang tua akibat penurunan fungsi ginjal.

·         Menjaga kestabilan protein agar dia tidak berkurang ataupun bertambah

·         Mengkonsumsi Makanan yang mengandung ekstra zat besi sekitar (28-30 Miligram per hari)

·         Kalsium  ekstra sangatlah penting bagi perempuan postmenopause.

·         Vitamin D tidak harus ditambah lebih baik di konsumsi setelah dipijit karena agar bisa meresap keseluruh tubuh.

·         Memperbanyak konsumsi buah buahan, sayuran dan susu yang rendah lemak

·         Cobalah anda mengkonsumsi serat dari diet untuk mengatasi berbagai gangguan yang berkaitan dengan penuaan.

·         Pilihlah makanan yang berwarna, menarik, dan lezat serta sajikan dengan cara menyenangkan yang bisa membangkitkan selera. Cara ini berfungsi untuk mengatasi penurunan selera makan yang umum dialami seiring pertambahan usia.

·         Kurangi asupan karbohidrat, khususnya glukosa. Hal ini untuk mengontrol diabetes yang muncul akibat penuaan

·         Olahraga teratur. Mulailah olahraga selama dua menit sehari dan secara perlahan tingkatkan durasi. Selain itu, pastikan melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Jalan selama 5-6 menit merupakan pemanasan yang tepat untuk lanjut usia

Dan itulah tadi tips tips dari kehidupan sehat, bagi para lansia kita memang harus banget mempunyai kehidupan yang sehat agar kita misa menikmati kehidupan di masa senja kita lebih mempunyai arti dan makna dari kehidupan itu sendiri.

STROKE

Stroke saat ini menempati posisi pertama di dunia sebagai penyebab kematian. Bersamaan dengan itu, stroke juga menempati posisi teratas sebagai penyakit yang menyebabkan kecacatan.

Stroke adalah suatu kejadian rusaknya sebagian dari otak. Terjadi jika pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat, atau jika robek atau bocor.

Stroke, atau cerebrovascular accident (CVA), adalah hilangnya fungsi-fungsi otak dengan cepat, karena gangguan suplai darah ke otak. Hal ini dapat terjadi karena iskemia (berkurangnya aliran darah) dikarenakan oleh penyumbatan (thrombosis, arterial embolism), atau adanya haemorrhage (pendarahan).^[1] Stroke iskemik yang biasanya disebabkan oleh diabetes menjadi mayoritas pada penderita stroke dan bisa mencapai 85 persen, sedangkan stroke pendarahan hanya 15 persen, tetapi stroke pendarahan dapat menyebabkan kematian pada 40 persen pasiennya. Yang perlu diperhatikan juga adalah stroke iskemik ringan yang gejalanya mirip stroke, tetapi akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam (transient ischemic attacks (TIA)). Hal ini terjadi karena penyumbatan pembuluh darah hanya terjadi sementara. Tetapi bagaimanapun, jika hal ini terjadi, maka kemungkinan terjadinya stroke berikutnya yang lebih berat dapat terjadi. Di Indonesia, stroke terjadi pada 12 dari 1.000 orang dan satu dari 7 pasien yang mengalami stroke akan meninggal.^[2]

Karenanya, daerah yang terkena stroke tidak dapat berfungsi seperti seharusnya. Gejala-gejalanya termasuk: hemiplegia (ketidakmampuan untuk menggerakkan satu atau lebih anggota badan dari salah satu sisi badan, aphasia (ketidakmampuan untuk mengerti atau berbicara), atau tidak mampu untuk melihat salah satu sisi dari luas pandang (visual field).^[3]

Stroke memerlukan tindakan darurat medis (medical emergency) pada masa emasnya (golden period) yang maksimum hanya berlangsung beberapa jam saja setelah terjadinya stroke. Hal ini diperlukan untuk mencegah terjadinya kerusakan tetap atau kerusakan yang lebih parah. Dan jika tidak ditangani, bahkan bisa mengakibatkan kematian. Stroke adalah penyebab ketiga terbesar kematian dan yang yang pertama dalam menyebabkan kecacatan pada dewasa di Amerika Serikat dan Eropa.

Penyebab Penyakit Stroke

Ada dua faktor yang merupakan penyebab stroke yaitu resiko medis dan resiko perilaku

1. Faktor risiko medis
Faktor resiko medis yang menyebabkan atau memperparah stroke antara lain hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi), kolesterol, arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah), gangguan jantung, diabetes, riwayat stroke dalam keluarga (faktor keturnan) dan migren (sakit kepelah sebelah). Menurut data statistik 80% pemicu stroke adalah hipertensi dan arteriosklerosis.

2. Faktor risiko perilaku 
Faktor resiko perilaku disebakan oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, menkonsumsi minuman bersoda dan beralkohol gemar mengkonsumsi makanan cepat saji (fast food dan junk food). Faktor resiko perilaku lainnya adalah kurangnya aktifitas gerak / olah raga dan obesitas. Salah satu pemicunya juga adalah susasana hati yang tidak nyaman seperti sering marah tanpa alasan yang jelas.

Gejala Serangan Stroke

Pada tingkat awal, masyarakat, keluarga dan setiap orang harus memperoleh informasi yang jelas dan meyakinkan bahwa stroke adalah serangan otak yang secara sederhana mempunyai lima tanda-tanda utama yang harus dimengerti dan sangat difahami. Hal ini penting agar semua orang mempunyai kewaspadaan yang tinggi terhadap bahaya serangan stroke.

Tanda-tanda utama serangan stroke :

• Rasa bebal atau mati mendadak atau kehilangan rasa dan lemas pada muka, tangan atau kaki, terutama pada satu bagian tubuh saja
• Rasa bingung yang mendadak, sulit bicara atau sulit mengerti
• Satu mata atau kedua matamendadak kabur
• Mendadak sukar berjalan, terhuyung dan kehilangan keseimbangan
• Mendadak merasa pusing dan sakit kepala tanpa diketahui sebab musababnya

Selain itu harus dijelaskan pula kemungkinan munculnya tanda-tanda ikutan lain yang bisa timbul dan atau harus diwaspadai, yaitu;

• Rasa mual, panas dan sangat sering muntah-muntah
• Rasa pingsan mendadak, atau merasa hilang kesadaran secara mendadak

Cara Mencegah Penyakit Stroke

Adapun, untuk menghindari stroke seseorang bisa melakukan tindakan pencegahan termasuk membiasakan diri menjalani gaya hidup sehat. Berikut adalah 10 langkah yang dapat Anda lakukan guna menghindarkan diri dari serangan stroke.

1. Hindari dan hentikan kebiasaan merokok
Kebiasaan ini dapat menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) dan membuat darah Anda menjadi mudah menggumpal.

2. Periksakan tensi darah secara rutin
Tekanan darah yang tinggi bisa membuat pembuluh darah Anda mengalami tekanan ekstra. Walaupun tidak menunjukkan gejala, ceklah tensi darah secara teratur.

3. Kendalikan penyakit jantung
Kalau Anda memiliki gejala atau gangguan jantung seperti detak yang tidak teratur atau kadar kolesterol tinggi, berhati-hatilah karena hal itu akan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Mintalah saran dokter untuk langkah terbaik.

4. Atasi dan kendalikan stres dan depresi
Stres dan depresi dapat menggangu bahkan menimbulkan korban fisik. Jika tidak teratasi, dua hal ini pun dapat menimbulkan problem jangka panjang.

5. Makanlah dengan sehat
Anda mungkin sudah mendengarnya ribuan kali, namun penting artinya bila Anda disiplin memakan sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Hindari makan daging merah terlalu banyak karena lemak jenuhnya bisa membuat pembuluh darah mengeras. Konsumsi makanan berserat dapat mengendalikan lemak dalam darah.

Dengan mengenali tentang gejala dan penyebab serta resiko stroke, diharapkan kita semua lebih waspada dan hati-hati dengan selalu menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat.

6. Kurangi garam
Karena garam akan mengikatkan tekanan darah.

7. Pantau berat badan Anda
Memiliki badan gemuk atau obes akan meningkatkan risiko Anda mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes, dan semuanya dapat memicu terjadinya stroke.

8. Berolahraga dan aktif
Melakukan aktivitas fisik secara teratur membantu Anda menurunkan tensi darah dan menciptakan keseimbangan lemak yang sehat dalam darah.

9. Kurangi alkohol
Meminum alkohol dapat menaikkan tensi darah, oleh karena itu menguranginya berarti menghindarkan Anda dari tekanan darah tinggi.

10. Mencari Informasi
Dengan mengikuti perkembangan informasi tentang kesehatan, banyak hal penting yang diperoleh guna menghindari kemungkinan atau menekan risiko stroke. Berhati-hatilah, beragam hormon termasuk pil dan terapi penggantian hormon HRT diduga dapat membuat darah menjadi kental dan cendrung mudah menggumpal

LANSIA (Lanjut Usia)

Pengertian Lansia

Lansia adalah  tahap akhir perkembangan pada daur kehidupan manusia dan ditandai oleh gagalnya seorang untuk mempertahankan kesetimbangan kesehatan dan kondisi stres fisiologis nya. Lansia juga berkaitan dengan penurunan daya kemampuan untuk hidup dan kepekaan secara individual. Selain pengertian lansia secara umum diatas, terdapat juga beberapa pengertian lansia menurut para ahli.

Usia lanjut juga dapat dikatakan sebagai usia emas karena tidak semua orang dapat mencapai usia lanjut tersebut, maka jika seseorang telah berusia lanjut akan memerlukan tindakan keperawatan yang lebih, baik yang bersifat promotif maupun preventif, agar ia dapat menikmati masa usia emas serta menjadi usia lanjut yang berguna dan bahagia.

Selain pengertian tadi, ada juga beberapa pengertian lansia menurut para ahli. Berikut ini beberapa pengertian lansia menurut beberapa ahli:

1. Pengertian Lansia Menurut Smith (1999): Lansia terbagi menjadi tiga, yaitu:young old (65-74 tahun); middle old (75-84 tahun); dan old old (lebih dari 85 tahun).
2. Pengertian Lansia Menurut Setyonegoro: Lansia adalah orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Selanjutnya terbagi ke dalam 70-75 tahun (young old); 75-80 tahun (old); dan lebih dari 80 tahun (very old).
3. Pengertian Lansia Menurut UU No. 13 Tahun 1998: Lansia adalah seseorang yang mencapai usia 60 tahun ke atas.
4. Pengertian Lansia Menurut WHO: Lansia adalah pria dan wanita yang telah mencapai usia 60-74 tahun.
5. Pengertian Lansia Menurut Sumiati AM: Seseorang dikatakan masuk usia lansia jika usianya telah mencapai 65 tahun ke atas.

Gejala-gejala penyakit di usia lanjut 

• Degenerasi/kerusakan penglihatan

Kerusakan penglihatan adalah salah satu masalah kesehatan paling umum yang mendera orang tua. Pada kasus degenerasi makula, terjadi kerusakan pada makula mata. Padahal makula berperan penting untuk menangkap dan mengirimkan gambar ke otak. Kondisi medis ini biasanya ditemukan pada lansia di atas 50 tahun.

• Osteoporosis

Osteoporosis adalah salah satu masalah kesehatan utama yang dihadapi oleh para lansia. Osteopororsis terjadi ketika tulang menjadi sangat rapuh karena kepadatannya berkurang.

Seiring dengan menurunnya kepadatan tulang, risiko patah tulang akan semakin besar. Dan tahukah anda? Bahwa risiko osteoporosis lebih besar pada wanita yang telah mengalami menopause.

• Glaukoma

Glaukoma adalah satu dari masalah-masalah kesehatan yang dialami oleh para lansia. Glaukoma disebabkan karena peningkatan tekanan zat cair di dalam bola mata. Peningkatan tekanan itu menyebabkan kerusakan saraf optik dan pada akhirnya dapat mengakibatkan kebutaan. 

• Hilangnya pendengaran

Gangguan pendengaran merupakan masalah penting yang banyak dialami oleh para lansia. Bentuk paling umum dari gangguan pendengaran yang disebabkan usia tua adalah presbikusis. Untuk mengatasi gangguan penengaran, lansia membutuhkan alat bantu dengar. Karena kemampuan mereka untuk mendengar suara berfrekuensi tinggi semakin lemah dari waktu ke waktu. 

• Gangguan kognitif

Gangguan kognitif akan menyebabkan hilangnya memori. Selain itu, kemampuan menghubungan satu hal dengan hal lain dan kemampuan berhitung akan semakin berkurang dari hari ke hari.
Orang yang terkena gangguan kognitif akan kebingungan jika melakukan lebih dari satu tugas. 

• Alzheimer

Alzheimer adalah salah satu masalah serius yang dihadapi para lansia. Jika sekali terkena Alzheimer, kemampuan mengingat dan berpikir akan rusak. Gejala awal Alzheimer adalah kesulitan mengingat 

• Artritis

Artritis adalah kondisi umum yang dialami hampir semua lansia. Artritis ditandai dengan nyeri sendi dan kelainan bentuk. Umumnya artritis menyerang jari, pinggul, lutut, pergelangan tangan, dan tulang belakang. 

• Mengompol

Mengompol adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup mengesalkan pada lansia. Biasanya wanita lebih rentan terkena kondisi ini karena kekuatan otot panggul mereka semakin berkurang. Tidak hanya wanita, pria pun rentan terkena kondisi ini bila menginjak lansia. Kondisi sering mengompol ini terutama terjadi pada pria yang mengalami pembesaran prostat. 

• Sindrom terkait metabolisme tubuh

Obesitas dan isu lain yang mendera lansia pada umumnya disebabkan karena masalah metabolisme tubuh. Tidak hanya masalah itu, para lansia bisa terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker, dan tekanan darah tinggi akibat sindrom metabolisme. 

• Gangguan emosional

Masalah kesehatan pada orang tua tidak hanya terbatas pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Karena berbagai aspek sosial, lansia bisa mengalami gangguan kesehatan mental. Jika gangguan emosional terjadi, baik diri sendiri maupun keluarga tentu bisa merasa tidak nyaman. Untuk menghindari gangguan emosional, pastikan untuk selalu membagi atau mendiskusikan masalah dengan keluarga atau sahabat terdekat. Mereka akan memberi dorongan atau bantuan sehingga gangguan emosional tidak akan terjadi.